自分軸を取り戻す事とは /旭川ライフデザインNami
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自分軸を取り戻す事とは
自分軸が持てなくなる原因として、
他人や世間一般の価値観を自分の価値観だと思い込んでいることがあります。
自分の価値観が分からないから、世間の価値観を自分の価値観と認識してしまうのです。
「世間体」というものに「自分で自分を支配」してしまって、「そうでなきゃいけない」と思い込んでいる場合
それが、自分軸だと勘違いしてしまっている。
そして、自分を抑えていることに気付かずに苦しくなってしまう。
自分軸で進むためには
本当に、やりたいのかを自分に聴く
○やった先には、どんな感情が湧いてきますか
○やらなかったら、どんな感情が湧いてきますか
と自分に問いかけてみる
この基準は
誰かが喜んでくれるではなく
「自分の本音の感情」に向き合うことが大切です。
自分軸とは、自分の感情に素直に向き合う事。
自己中心的は、自分の考えを無理に人に押し付け動かせようとする事。
まったく違うのです。
自分軸を取り戻すには
他人の思いや常識に支配されている自分に気付くこと
自分軸は、自分の価値観をハッキリさせることなのです˙˚ʚ♡ɞ˚˙
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