朝のルーティーンに私がやっていること 旭川 ライフデザイン 大上奈美
ご予約受付中🍀
・小顔矯正セラピー（60分・90分コース）
・似合うファッション診断（パーソナルカラー/ 骨格診断 各コース）
・キネシオロジー メンタル音叉カウンセリング（対面・オンライン）
・整理収納アドバイザー２級認定講座（対面・オンライン/６時間講座）
・カラーセラピスト養成講座 （５時間講座）
ご希望の方はLINEご登録の上第3候補日までお知らせください。調整の上お返事いたします。
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早いもので、お正月休みが終わり明日からお仕事始めです。
心と暮らしと貴女らしさを美しく彩るコーディネーター 旭川 ライフデザイン 大上奈美です
今日は私の朝のルーティーンのお話をさせて頂きます
興味のある方ご覧くださいね(^ ^)✨
一番最初に私が起きてするのは歯磨き。まずお口の中をスッキリとさせます👄✨
そして神棚の水を取り替え、私を守ってくださる全てに感謝を伝え手を合わせる。
次に自分軸を保つため「経絡」をしっかり整えます。
朝というのは不安を感じる人が多い時間なのだそうです。睡眠中はリラックスしているのですが、その後 脳が情報処理にかかるのでリフレッシュしきった脳が不安な思いを最初に処理してしまうのですね。
そしてここで「音叉」で心身ともに整えて行きます。
今日の自分に必要なチャクラオンサ９本から選びます。チャクラは体の1番から7番までと、私の音叉はさらに0番と8番があります。0番は自分と地球を繋ぐ 8番は宇宙と自分をつなげるエネルギー
この９本からキネシオロジーで今の自分に必要なオンサを出します。
今朝の私は3番と6番でした
3番は決断力、自信、自己肯定感、ゴールの実現を活性化
6番は直感力、知識、集中力、目覚め
その時の私にピッタリなものが出てくるのよね＾＾
音叉は人の手の届かない細胞まで働きかけ音は耳から心へ、振動は皮膚から身体全体へ、深いリラクゼーションへ導きます。細胞レベルのマッサージでもあり、骨までの響きの振動は2２〜３日続きます。
欧米では、保険診療対象の代替療法、難病の治療にも利用されています。
体・心・魂のバランスが整うと、生き生きと自分らしく晴れやかな気持ちで生活する事ができるんですよね。
私も朝の目覚めた後、気持ちが低迷している時に音叉を聴くと心が晴れやかになり、前向きに思考が働いたり、アイディアや直感が冴えてくるので欠かせないルーティンになっています。すると、一日のスタートが気持ちよくなるんですね✨
（効果については、明日のブログで詳しくご紹介したいと思います）
オンサで心身ともに整えた後に、毎朝のツイッター投稿 ＃幸せ言葉 を投稿します。これは私の朝のミッション。550日以上毎朝投稿させて頂いてます。毎日見てくださる方もいて、続けていることの励みになっています。Namiのツイッター
コロナ禍でどうしても心が落ちてしまったり、前向きになれないことも多い環境に自分を整える。
すでにお仕事されている方もいらっしゃると思いますが、皆さんも佳いスタートされてくださいね♪
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キネシオロジー音叉セラピーのご案内
潜在意識を読み取るキネシオロジー、音叉、カード、空間…等々でセッションします。
起こること起きていること、見えるもの、聴こえるもの目の前にあることは自分にとってすべて意味のあること、そんな確信を持つようになりました。
心の声（潜在意識）と思考（顕在意識）がバラバラな人が、どう行動を起こしていいか迷走したり、自分軸を見失ってしまっている場合もあります。
それが何年も続き長期化すると、心が絡まったままストレスをかかえて負の悪循環を繰り返してしまったり。
常にクリアにして素の自分で居られることなのです。そして、自分の発する波動は同じ波動に引き寄せられ共鳴します。
もっと詳しく知りたい方はこちら↓
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お顔を上げて心を上げて脳美を叶える幸せ美顔
小顔矯正サロンのご案内
小顔矯正とは
顔の骨と頭蓋骨は「縫合」というギザギザした部分でパズルのように組み合わさってできています。
その縫合には若干の隙間があり、開いたり閉じたりする余裕があるのですが、ここに老廃物が詰まったり筋肉が固まって開いた状態になると頭が大きくなってしまいます。
日常生活の姿勢の崩れ、顎の噛みグセ、骨盤や背骨の歪みの影響などを受けてズレていきます。すると顔も大きくなり左右の顔のバランスが悪くなるだけでなく、シワや肌荒れ、むくみや脂肪まで付きやすくなってしまいます。そこで小顔矯正を行うことで改善へ効果が期待できます。
小顔矯正では以下のような効果が期待されます
・フェイスラインがすっきりと立体感が出て首を細くシャープな印象に近づけます
・凝り固まったお顔をほぐし むくみ、くすみ、クマを改善
・老廃物を流して顔のたるみ、ほうれい線を改善
・歪みが矯正され左右バランスが整い全体がリフトアップする
・エラや頬骨のでっぱりが小さくなる
・頭皮や顔、首肩などの筋肉の痛みやコリを和らげる
・血流を促し眼精疲労、体の疲労感等の改善
・ストレス、不安、倦怠感からの解放
・安らかで気持ちの良い睡眠をもたらす
・集中力を高め、やる気を促す
・肌の状態や血色が良くなる
・明るく若々しい印象になる
小顔矯正の施術内容
小顔になるためには、骨格、筋肉、リンパ、血流、神経伝達を整えます。
①土台となる頭蓋骨を整える
②日々の生活で歪んでしまった骨格、筋肉を整える
③首、肩、お顔のリンパ・血液の流れを良くし美肌効果を促進
④アロアオイルとボディオンサで波動を整え、筋肉の緊張を和らげ癒し効果を高めます
🌺スマイルビューティー特別価格実施！
コロナに負けず 癒しのひととき優しさ価格！
🌼60分コース5000円
小顔矯正
リンパマッサージ
ドライヘッドマッサージ
🌼90分コース6500円
小顔矯正
リンパマッサージ
ドライヘッドマッサージ
フェイシャルリフトアップ
➕
（A・Bのいずれか選択）
A.フェイス、ボディ音叉
B.肩甲骨剥がし
さらに、オープン記念として可愛いマスクチャームをプレゼントしております（無くなり次第終了）
＊当サロンは衛生面を考慮して、換気、除菌、マスク着用、検温を実施してます。
ご予約受付中！！！
小顔セラピーご予約はこちら
ご予約お受けしております。ご希望の方は第3候補日までお知らせください、調整の上お返事いたします。
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整理収納アドバイザー２級認定講座のご案内
年末のお片付けに向けて整理収納を学んでみませんか
お片付けには理論があり、ある法則があるのです。人生の在り方、行動にも影響するお片付け。
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オンライン受講も出来るようになりました！希望日をお知らせください
不定期で開催が決まる場合ありますので、まずはお問い合わせくださいませ♪
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ファッション診断スタイリストコースのご案内
○パーソナルカラー診断
○骨格診断
○ショッピング同行
○クローゼット整理
他にトータルコース、グループでの開催もお受けします
お客様の似合うファッションを骨格診断から分析して、お似合いのアイテムの傾向を理論からアドバイスします。
さらにパーソナルカラー診断と合わせてお似合いのアイテムを見つけます。
クローゼットから必要なアイテムと必要でないアイテムを分類します。
さらに お持ちのアイテムでコーディネート提案、着こなし方、応用の仕方、足りないアイテムをご提案させて頂きます。オプションとして、ショッピング同行で足りないアイテムなどをご購入頂き アレンジ方法などのアドバイスを致します。お手持ちの服やアクセサリー、小物、靴など 最低限のアイテムでコーディネートの幅が広がるコツをトータルでご提案します。
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カラーセラピスト養成講座受講者募集
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心の中にあるモヤモヤとした感情や感覚を言葉にすることで、 自分に気付きが起こり、時には問題を解くカギを見つけ、自分の方向性が見えてきます。
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＊当サロンは衛生面を考慮して、換気、除菌、マスク着用、検温を実施してます。
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